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时间:2020-10-16 20:32:49 编辑:知网查重入口 龙8国际头号玩家-龙8游戏官方进入

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毕业论文的目的和意义

豆瓣评分:8.6

推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐

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本书通过青年和哲人的对话,来阐述阿德勒心理学的理论。可读性很强,不会枯燥无聊,双方观点逻辑咬合很好。

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一、阿德勒反对原因论,主张目的论

1.❌原因论

>>“你之所以痛苦是因为过去的事情,所以错不在你”。心理创伤学就是典型的原因论。

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2.✅目的论

✨决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。

>>任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦,事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。

>>无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己

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二、一切烦恼都是人际关系的烦恼

✨一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉。

(说白了就是,关我屁事和关你屁事)

>>关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面,别人如何评价你的选择,那是别人的课题,你根本无法左右。

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三、自卑情结只是一种借口

>> 自卑感可以成为促成努力和进步的契机

✨ 自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。

>> 害怕向前迈进或者是不想真正地努力,不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣。 也就是拿不出改变生活方式的“勇气”,即使我们本身是不满或者不自由。




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